Food

Detox Water

Lemon detox water

Source : Pinterest

Si vous êtes sur Instagram, vous avez dû vous rendre compte de ce phénomène. Tout le monde partage sa photo de #detoxwater. Relayée très largement par la blogosphère française et internationale, la detox water est venue en quelques semaines inonder mon fil Instagram.

Le concept vient de nos amis les Américains. Après avoir été envahi par les green smoothie, nous voilà donc envahi par la detox water. Le concept est très simple, on prend un grand volume d’eau dans lequel on ajoute des fruits et des aromatiques.

 

Pour ma part, ça fait déjà longtemps que je fais une détox water, puisque depuis que je vis en Nouvelle-Zélande, je ne bois plus que de l’eau accompagnée de rondelles de citron. Ici, le prix d’une bouteille de sirop est exorbitant. Comptez $10 pour une bouteille de sirop grenadine soit (6€ à peu près). Alors j’ai préféré prendre l’ habitude  de boire de l’eau citronnée comme lorsque nous allons au restaurant avec Jo on nous sert souvent, je me suis dit que ça serait une meilleure idée que les sodas et autres cochonneries du genre.  Dans certains bars ou restaurant, ils servent de l’eau infusée au concombre. Personnellement, j’adore le concombre mais pas l’eau infusée au concombre. La détox water fonctionne avec les fruits que vous voulez, voire même des épices. Fraises, citron, menthe, framboise, gingembre, citron vert, romarin, basilic…il y en a pour tous les goûts.

La préparation
– Acheter des fruits, légumes, aromates pour composer votre boisson
– Laver soigneusement les fruits, puis découpez-les en morceaux
– Placer le tout dans une bouteille, un mason jar puis ajoutez de l’eau plate ou gazeuze
– Laissez infuser au frigo pendant une nuit
– Dégustez le tout avec une jolie paille et n’hésitez pas à manger les fruits également.

Moins calorique qu’un soda, rafraichissant et délicieux !

// Suivez moi //

Twitter // Facebook // Pinterest // Google + // Instagram

Previous Post Next Post

4 Comments

  • Reply virginie 22 mai 2014 at 21 h 08 min

    Ah j’adoore l’eau avec les rondelles de citron
    Et maintenant je rajoute des fraises de la menthe
    J’ai de quoi m’amuser hihi
    Bisous bisous
    PS : mon dieu le prix d’une bouteille de sirop je suis choquée :o

    • Reply Daily about Clo 27 mai 2014 at 13 h 09 min

      Ce n’est pas la saison des fraises ici sinon j’en aurai bien ajouter.
      Et oui, le sirop comme le reste est cher ici.

  • Reply Vivre healthy : trucs et astuces - Daily about Clo 15 juillet 2016 at 11 h 18 min

    […] serait également de réduire la consommation de boissons gazeuses comme le soda. Essayez la detox water en ajoutant des fruits dans votre bouteille d’eau pour lui conférer une saveur légèrement […]

  • Reply La cure de jus détox et minceur, mon avis - Daily about Clo 26 octobre 2016 at 9 h 42 min

    […] liquide, c’est assez tendance. Je connaissais les Detox Water, ça m’arrive (quand j’y pense) de commencer la journée par un verre d’eau avec […]

  • Laisser un commentaire

    Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.

    %d blogueurs aiment cette page :